老祖宗说得好:靠山山倒,靠人人走,只有自己才最可靠。投资自己,不止在于房、车、奢侈品......还需要提升自己的内在,拥有一个健康的身体。
一壶茶
用5分钟烧水
3分钟沏茶
2分钟等待
......
平淡而简单,修身亦修心,是我们人生中最划算的一笔投资。喝茶,让人变得优雅、有气质,你的气质里藏着你喝过的茶。
有人说,一个人四十岁前的脸是父母决定的,但四十岁之后的长相是由自己负责的。容貌易老,但气质不会,优雅的气质是一种源自于内心的态度。经常喝茶的人,可以做到茶人合一,举手投足间会透着茶的特质。喝茶,是一件修心养生的事,更是一件培养气质的事。
喝茶,让人变得宽容平和 ,喝茶的人,容易放下压力 。这是个生活节奏快,竞争激烈的时代,人们常常会因为忙碌而找不到自我的存在。但世界越是浮躁,越需要内在的平静,只是越来越少的人能够把自己沉淀下来。喝茶的人,拥有自己的一方安宁境地。
喝茶能让我们遇见志同道合的朋友,茶是凡间纯洁的象征。世事如茶,不忘初心,不如吃茶去。茶,大概是世界上最神奇的一种饮品了。简单的一席茶,便能将一群素不相识的人聚集在一起,没有身份地位之差,没有功名利禄的争夺,一杯茶喝罢,借茶一聊,便能抛开世俗琐事。使得人间的喧嚣,皆在这清茶中化为氤氲茶雾。茶,就这么让一群陌生人成为了朋友。如是说喝茶的人有福,这正是由于他们懂得从心择饮。茶,就是一种福气的象征。
喝茶,让人变得健康 ,喝茶对预防疾病有益 。目前一些研究发现,喝茶的人患老年痴呆、糖尿病、心脏病、肾结石等疾病的可能性,比不喝茶的人要低。茶是天然饮料,健康饮品。例如白茶中含有多种人体所需的营养物质,对人的身体有意想不到的好处。
喝白茶,好处多多。大量的茶成分分析方法、分离和鉴定技术快速发展,白茶主要成分如茶多酚、茶氨酸、咖啡碱、茶多糖等逐一被确认。专家指出,白茶中黄酮的含量较高,它是天然的抗氧化剂,可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。
喝茶,让人变得美丽 ,长相年轻。经常喝茶的人会比实际年龄年轻,茶叶中的黄酮物质是一种理想的天然药物,具有清除自由基和抗氧化抗衰老的作用。而白茶中含有大量的黄酮类物质,它有着非常强大的抗氧化能力。维生素E是人们公认的抗氧达人,而黄酮类物质的抗氧化效果是维生素E的200多倍!
白茶中还含有人体所必需的活性酶,可以促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,分解体内血液中多余的糖分,促进血糖平衡。另外,白茶茶叶中含有的咖啡碱等物质,能够与细菌中的蛋白质反应,凝结,进而杀死细菌,达到杀菌消炎的功效。
喝白茶,帮助我们牵扯住岁月的刻刀,延缓衰老、瘦身美颜等多种保健功效。还有什么是比喝白茶更划算? 存白茶,就是一种投资。福鼎白茶近年来价格飞涨也是大家有目共睹的。藏新茶,喝老茶,已经是许多茶友的新选择。最近流行的一句话,收藏白茶!若10年后行情价格好,就用来养老。若10年后行情价格不好,就用来养生。让自己的余生更有质量……